Vanuit warmte en zachtheid beweeg je naar een ontspannen zwangerschap, een krachtige bevalling en liefdevol moederschap.
De mogelijkheden van SweetMom:
❤️ Zwanger & Yoga
Een warme, kleinschalige groepsles (max 6 personen) waarmee je soepel en krachtig blijft tijdens je zwangerschap. Een moment van ontspanning en tijd voor jou. Zwanger & Yoga is ook hele fijne voorbereiding op jouw bevalling. Mooie persoonlijke inzichten, visualisaties en ademhalingen helpen je vol vertrouwen in jezelf naar je bevalling toe. Zwanger & Yoga is een doorlopende cursus waar je gedurende je hele zwangerschap bij aan kunt sluiten. Fijn voor jou én je kindje.
Dinsdag 19.00 – 20.15 uur
Ik doe graag mee met een proefles
Kosten: 10-lessen kaart: € 140 | 15-lessen kaart € 200 | losse les € 14,50*
* de meeste zorgverzekeraars vergoeden een deel van de kosten als je aanvullend verzekerd bent.
❤️ Kracht Mama
Een fijne combi van een workout (vol krachtige en zachte oefeningen), ontspanning en groei.
Start: zondagochtend 16 april | 10.00 -12.00 uur
Gedurende 4 weken komen we op een warme plek met een kleine groep samen in beweging. Vier weken waarin je je kracht voelt toenemen. Vier weken waarin je de tijd neemt voor jezelf. Waar je weer even voelt wie jij als mens bent. Waarin je stilstaat bij waar je blij van wordt en wat je los mag laten. Lees hier meer
❤️ 1-op-1 Sessie
In een 1-op-1 sessie neem ik je vanuit beweging mee naar jouw kracht 🐚. Met fijne inzichten, lichaamswijsheid & ontspanning. Een echte onderdompeling in zachtheid en kracht. Vanuit een concrete vraag of zomaar een cadeautje aan jezelf, waarbij we ons laten verrassen wat we onder het licht mogen brengen. Lees hier meer